Mis en ligne le 09/09/2019
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Développement personnel - Connaissance de soi  

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Ce que vous allez apprendre pendant ce cours

Enseignement :
- Bien connaître son propre schéma comportemental et suivre un chemin d'évolution
- Comprendre et accepter l'autre dans sa diversité et sa différence
- Repérer les schémas de domination envers soi et y répondre efficacement
- Repérer les tentatives de manipulation et les contourner
- Ne plus être le jouet d'influences extérieures néfastes - Apprendre à dire "non"
- Gérer son stress et ses émotions
- Être plus fort sur le plan mental

Bon à Savoir

Enseignement via les outils de la Programmation Neuro Linguistique, l'Analyse Transactionnelle et l'Ennéagramme. Une approche "énergie interne" sera abordée via l'apprentissage de techniques de respirations.
Journée entière de 9h30 à 17h00

Format du cours

  • Ateliers

Activité

  • Bien-être

Durée d'une session

journée entière

Type d'abonnement

  • Séance unique

Ce qui est fourni

Sessions en salle confortable. Tests fournis.

Ce qu'il faut apporter

Outils pour prise de notes (cahier, ordi, tablette)

Niveau

  • Débutant

Public

  • Adolescents
  • Adultes
  • Seniors
  • Adapté handicap

Ce que vous ramenez chez vous

Les résultats de vos tests de personnalité et la réponse aux questions : Qui suis-je ? Pour quoi je suis fait(e) ? Comment puis-je mieux communiquer ? Comment puis-je améliorer mes comportements ? Comment être plus équilibré(e) ?

Lieu de RDV

1483 route de l'Arbitelle

Conditions d'annulation

  • Standard : Remboursé à 100% Jusqu’à 48h avant le début du cours
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