Mis en ligne le 02/07/2020
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Cours de Postural Ball en Plein air en juillet

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  • 8,00 €

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Ce que vous allez apprendre pendant ce cours

Cours d'1h de Postural Ball : alternance de mouvements statiques sur le ballon et de phase de relaxation.
Travail sur les muscles profonds et la posture. Ce cours permet de renforcer son dos et d'améliorer sa posture.

Bon à Savoir

Prendre son tapis et ballon.
Possibilité d'en prêter mais à désinfecter (à cause des régles sanitaires)

Format du cours

  • Cours réguliers

Activité

  • Sports

Type de sport

  • Fitness

Jour de la semaine

  • Mercredi

Durée d'une session

1 h

Moment de la journée

  • Soirée (après 18h00)

Type d'abonnement

  • Séance unique

Nombre de Sessions

5

Niveau

  • Débutant
  • Intermédiaire

Public

  • Adolescents
  • Adultes
  • Seniors

Lieu de RDV

10 avenue Frédéric Mistral

Conditions d'annulation

  • Standard : Remboursé à 100% Jusqu’à 48h avant le début du cours
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