Mis en ligne le 04/09/2019
Énergie Sport Bien-Être Énergie Sport Bien-Être

Cours de Stretching - Trimestre (ou Année)

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Ce que vous allez apprendre pendant ce cours

Le Stretching vous permettra d'améliorer votre posture et votre souplesse, soulager vos maux et vous apporter de la détente musculaire. Les séances se déroulent sur Venelles en petit groupe ce qui favorise la prise en charge du groupe et permet des adaptations personnalisées
C'est un sport complémentaire à d'autres sport plus cardio/à impact
Ici on se renforce sans impact et en "douceur"

Bon à Savoir

Tarif de base = Trimestre (valable 3 mois consécutifs) - En extra abonnement annuel
Adhésion annuelle de 35€ incluse
Plusieurs créneaux disponibles, à la salle du Triboulet, places limitées :

Mardi 9h45-10h30 - Stretching
Jeudi 15h-15h45 - Stretching

Avec Élodie, Coach diplômée Fitness, certifiée Pilates et Sport Santé

Format du cours

  • Cours réguliers

Activité

  • Bien-être

Jour de la semaine

  • Mardi
  • Jeudi

Durée d'une session

45 min

Moment de la journée

  • Matinée (Jusqu’à midi)
  • Après-midi (12h00 -18h00)

Type d'abonnement

  • Annuel
  • Trimestriel

Nombre de Sessions

13

Niveau

  • Débutant
  • Intermédiaire

Public

  • Adultes
  • Seniors

Pièces à fournir

Un certificat médical de non contre indication à la pratique du renforcement musculaire

Lieu de RDV

Salle du Triboulet - Centre ville de Venelles

Conditions d'annulation

  • Standard : Remboursé à 100% Jusqu’à 48h avant le début du cours
Énergie Sport Bien-Être

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