Mis en ligne le 29/10/2019
Duranne Animation Duranne Animation

Cours de Zumba

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  • 160,00 €

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Ce que vous allez apprendre pendant ce cours

Ces cours de Zumba qui sont un mélange de fitness et de danse latine font travailler tout votre corps. La Zumba vous permet d’ailleurs de renforcer l’ensemble des muscles de votre organisme, y compris le cœur. Il en est ainsi notamment de vos abdominaux, fessiers, muscles du dos, des bras et des cuisses. En effet, les abdominaux, la taille et le torse sont particulièrement sollicités pendant les cours de zumba. Plus précisément, les mouvements s’exécutent essentiellement sur ces parties inférieures du corps. Quoi qu’il en soit, la pratique de cette danse sportive est l’assurance de :
- Avoir une meilleure endurance et améliorer ses capacités cardiaques et respiratoires
- Gagner en souplesse
- Développer sa coordination corporelle et apprendre à bouger de manière harmonieuse

Bon à Savoir

Créneau adultes 1 heure de danse par semaine :
- Jeudi : 18h45-19h45
Tarif comprenant l'adhésion : 160 €

Format du cours

  • Cours réguliers

Activité

  • Danse

Jour de la semaine

  • Lundi
  • Jeudi

Durée d'une session

1 heure

Moment de la journée

  • Après-midi (12h00 -18h00)
  • Soirée (après 18h00)

Type d'abonnement

  • Annuel

Nombre de Sessions

25

Niveau

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Public

  • Adultes
  • Seniors

Lieu de RDV

950 Avenue Léonard de Vinci, 13100 Aix-en-Provence

Conditions d'annulation

  • Standard : Remboursé à 100% Jusqu’à 48h avant le début du cours