Mis en ligne le 21/10/2019
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Zumba strong  

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Ce que vous allez apprendre pendant ce cours

Associer des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure.

Bon à Savoir

Inclus :
- Un droit d’entrée de 15€ valable toute la durée de l'adhésion
- La licence annuelle de 26€ obligatoire

Tous les Vendredi de 17h30 à 18h30

Format du cours

  • Cours réguliers

Activité

  • Sports

Type de sport

  • Fitness

Jour de la semaine

  • Vendredi

Durée d'une session

1 heure

Moment de la journée

  • Après-midi (12h00 -18h00)

Type d'abonnement

  • Annuel

Nombre de Sessions

32

Niveau

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Public

  • Adolescents
  • Adultes
  • Seniors

Pièces à fournir

Un certificat médical obligatoire pour l'année

Lieu de RDV

Salle Francis Artaud - 28 Avenue Jules Guesde

Conditions d'annulation

  • Cours d’essai gratuit : Remboursé à 100% si le premier cours ne vous convient pas
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