Mis en ligne le 02/12/2019
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Libérez vos tensions avec le Yoga et la méthode Feldenkrais™  

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Ce que vous allez apprendre pendant ce cours

Qu'elles soient dues au stress, au manque d'activité physique ou aux
postures inadaptées, comment nous défaire de nos tensions qui à la
longue peuvent devenir un vrai fardeau ?

Nous expérimenterons avec le yoga et la "prise de conscience par le
mouvement" selon la méthode Feldenkrais™ les moyens dont nous disposons
pour facilement trouver des solutions pérennes à ces tensions du
quotidien.

Format du cours

  • Stages

Activité

  • Bien-être

Durée du stage

4h

Type d'abonnement

  • Séance unique

Ce qui est fourni

Les tatamis

Ce qu'il faut apporter

Une serviette

Niveau

  • Débutant
  • Intermédiaire

Public

  • Adultes
  • Seniors

Lieu de RDV

Centre culturel, place de la mairie, Puyricard

Vacances Scolaires

  • Février (Hiver)

Conditions d'annulation

  • Standard : Remboursé à 100% Jusqu’à 48h avant le début du cours
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