Mis en ligne le 09/09/2019
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Qi Gong  

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Ce que vous allez apprendre pendant ce cours

Enseignement Qi Gong : postures, respirations, mouvements
Objectif : équilibre psycho-corporel, renforcement interne (tendons, articulations), santé des organes vitaux, gestion du stress et des émotions. Aucune aptitude physique n'est requise. Venir avec une tenue souple (baskets, short ou jogging, tee shirt). Exercices en salle ou en plein air dans un lieu calme et arboré.

Format du cours

  • Ateliers

Activité

  • Bien-être

Durée d'une session

4h

Type d'abonnement

  • Séance unique

Ce qui est fourni

Tapis de sol

Niveau

  • Débutant
  • Intermédiaire

Public

  • Adultes
  • Seniors

Pièces à fournir

Certificat médical

Lieu de RDV

1483 route de l'Arbitelle

Conditions d'annulation

  • Standard : Remboursé à 100% Jusqu’à 48h avant le début du cours
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